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數字化校園
如果你有早產的可能,先看看這篇文章~
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如果你有早產的可能,先看看這篇文章~
時間:2019-06-26 來源:未知 作者:北京新東方揚州外國語

如果你發現自己可能要早產,寶寶可能也需要住院一段時間,你情緒復雜是很正常的。你可能既會對孩子到來感到喜悅和愛,但又對孩子早產充滿無助、悲傷、內疚、恐懼或擔憂。

不要太糾結,和醫生或是其他也有早產兒的父母聊一聊,或許能舒緩心情。育姐給大家分享分享下面這些方法,或許能幫助你安撫情緒:

分娩前保持平靜

在分娩前,你可能會感到困惑或不知所措。下面的這些方法可以幫助你保持平靜:

(1)做呼吸練習、肌肉放松練習。

(2)做一些有助于放松的事情。比如聽放松的音樂、散步、畫畫、閱讀或洗個熱水澡。

(3)做事情一步一步來。專注于手頭上的事情,不要擔心明天會發生什么。

(4)多關注積極的事情。比如,以一種平靜、充滿愛和積極的方式來想寶寶。

(5)接受他人幫助。你可以和家人或朋友或你信任的人聊一聊,也可以咨詢醫生。

熟悉新生兒重癥監護室

孩子可能一出生就要被帶往新生兒重癥監護室,他的身上可能會掛著各種機器。一開始看上去會很可怕,并且難以接受。

在生產前就參觀過新生兒重癥監護室,有助于做好心理準備。詢問醫生是否可以幫忙安排。

和大寶聊一聊

如果你是二胎,去醫院之前最好和大寶聊一聊。

告訴他,你為什么要去醫院,這樣能減少大寶的焦慮和恐慌。大寶有可能能會擔心是他讓嬰兒早產,或者他會染上嬰兒的疾病。讓大寶知道,他什么也沒做,也不會感染嬰兒的疾病。

讓孩子知道你和小弟弟或小妹妹大概要在醫院待多久。給孩子做一個可以自己劃掉的日歷,告訴他也可以去醫院看自己。

向孩子解釋為什么生產之后你老是往醫院跑,告訴他自己不在時誰來照顧他們。這些答案能讓大寶更有安全感。

你也可以給大寶看看bb的照片,讓他為bb畫畫,拉近他們的距離。




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